Publicado originalmente no Blog Pensamenthus numa Quarta-feira, 19 de Setembro de 2007
Muitas pessoas têm grande incapacidade em reagir a mudanças bruscas (quer a nível pessoal, quer a nível profissional). Assim eu era.
Enquanto uns tornam-se receosos em acreditar novamente; outros acreditam que a próxima experiência tenderá a ser positiva. Assim eu sou.
Profissionalmente falando, reajo às intempéries com uma rapidez assustadora (assustadora até pra mim). E com um índice de acerto nas tomadas de decisões assustadoramente alto.
Falando à nivel emocional, pessoal, íntimo, reajo da mesma forma...
"Como consigo tal proeza?" - pensei eu, certa vez. E parti em busca de respostas.
O nome dessa minha "força interior" é chamada de resiliência.
Muitas definições existem para ela:
1)Capacidade de um ser humano de sobreviver a um trauma;
2)A resistência do individuo face às adversidades, não somente guiada por uma resistência física, mas pela visão positiva de reconstruir sua vida;
3)Capacidade do individuo de garantir sua integridade, mesmo nos momentos mais críticos, voltando a pensar e agir da mesma forma anterior ao choque o mais rápido possível.
Pois bem: A maior auto-sabotagem que podemos fazer é crermos que problemas existem para todos; mas poucos conseguem resolvê-los.
Pessoas que crêem nesse "dogma psicossocial", tendem a ter medo de confiar novamente (Neles e nos outros).
O "círculo vicioso" forma-se: Ao ter medo de errar, tenta-se cada vez menos (diminuindo as chances de acerto). Ao tentar cada vez menos, com cada vez menos confiança, mais erros acontecem (por inexperiência e medo)...
Para transformar o "círculo vicioso" em "círculo virtuoso" temos que criar resiliência.
Todos somos capazes de criar resiliência: basta que exercitemo-nos cotidianamente.
Resiliência é uma experiência contínua, ascendente, total e inequívoca na esperança.
Mas não esqueçam: "A resiliência é, na verdade, o resultado de intervenções de apoio, de otimismo, de dedicação e amor".
Para entender o conceito de Resiliência, vejam o vídeo abaixo:
Abraços a todos do amigo João Bosco De Oliveira.
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